Terapia On-line: Sua jornada para o bem-estar emocional começa aqui!
Descubra como construir relações saudáveis, fortalecer sua autoconfiança e fazer as pazes com os seus próprios pensamentos.
Descubra como construir relações saudáveis, fortalecer sua autoconfiança e fazer as pazes com os seus próprios pensamentos.
Psicóloga pela Universidade Federal Fluminense (UFF)
Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUCPR
Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) pelo Grupo PBE
O acompanhamento psicológico é o caminho para:
Aprenda a reconhecer, entender e gerenciar suas emoções para promover bem-estar duradouro.
Substitua a briga pelo diálogo e aprenda a expressar suas necessidades de forma eficaz com uma comunicação não-violenta.
Construa uma relação mais confiante com você. Reconheça seus valores e direcione suas ações para uma vida com mais significado.
Entenda por que você reproduz certos padrões e desenvolva ferramentas para criar um futuro diferente.
CRP 05/76681
Sou psicóloga formada pela Universidade Federal Fluminense (UFF), pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia de Aceitação e Compromisso. Minha prática clínica é baseada na escuta atenta e na valorização da singularidade de cada paciente.
Em nossas sessões, você se beneficiará de:
Juntos, vamos identificar padrões que se repetem e gatilhos que te sobrecarregam, para construir uma nova forma de se relacionar com você mesmo.
CRP 05/76681
Sou psicóloga formada pela Universidade Federal Fluminense (UFF), pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia de Aceitação e Compromisso. Minha prática clínica é baseada na escuta atenta e na valorização da singularidade de cada paciente.
Em nossas sessões, você se beneficiará de:
Juntos, vamos identificar padrões que se repetem e gatilhos que te sobrecarregam, para construir uma nova forma de se relacionar com você mesmo.
Ansiedade
Depressão
Relacionamentos
Autoestima
Luto E Perdas
Estresse e Burnout
Busquei ajuda em um momento de crise de ansiedade a Dra. Juliana me acolheu, ouviu minhas angustias e mostrou formas de identificar e controlar a ansiedade, desde que iniciei a terapia não tive crise como a primeira. Sigo com a terapia para cada vez mais deixar a ansiedade de lado e melhorar minha qualidade de vida.
muito querida! gosto muito do trabalho dela, é muito interessante perceber o quanto ela se prepara para o atendimento e está atenta às demandas e assuntos levantados nas nossas conversas. Ela é muito acolhedora também, o que é essencial
Cada vez que faço sessão me sinto melhor, você me ajuda muito, e me ensina muitas coisas. Muito bom ter uma psicóloga muito dedicada.
Maravilhosa ❤️ me sinto acolhida e valorizada
Meu atendimento é feito por videochamada, que oferece a mesma qualidade e sigilo da terapia presencial. Você só precisa de uma conexão com a internet e um dispositivo como celular, tablet, notebook ou computador.
Para uma experiência proveitosa, é fundamental que você esteja em um ambiente tranquilo e privado. Assim, você pode se sentir à vontade para falar livremente, sem interrupções.
Cada sessão tem duração aproximada de 50 minutos, para que possamos explorar suas questões com profundidade e construir estratégias para seu desenvolvimento.
A frequência pode variar conforme a necessidade de cada paciente, mas, geralmente, as sessões ocorrem uma vez por semana. Em alguns casos, pode ser indicado um acompanhamento mais espaçado, sempre respeitando o seu processo e os objetivos terapêuticos.
Para mais informações sobre valores e disponibilidade, clique aqui.
Não, os atendimentos são particulares. No entanto, emito nota fiscal que você pode usar para solicitar o reembolso junto ao seu plano de saúde.
Você não precisa chegar com as respostas, esse é justamente o papel da terapia.
Eu vou te conduzir com escuta, perguntas certas e muita sensibilidade. Mesmo que tudo esteja confuso, existe um caminho. E ele pode começar exatamente do lugar em que você está agora.
(21) 98016-5635
julianavidalpsi@gmail.com
@julianavidalpsi